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【消息】紫苏怎么吃紫苏全身都是宝

发布时间:2021-01-02 22:49:36 阅读: 来源:二氧化碳缓蚀剂厂家

有一种神奇的叶子,到了夏天四处疯长,看似寻常的东西,其实是流传千年的名药,这种叶子就是紫苏,宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”,可解毒、养胃、安胎。叶子、梗、种子,三味都是常用的中药。

叶子

紫苏叶味辛性温,具有解表散寒、行气和胃的功效,常用于治疗风寒感冒、咳嗽、妊娠呕吐等症,紫苏叶中的紫苏醛具有强力杀菌、解毒作用,能够解鱼虾蟹之毒。

古人常将苏叶同其他食物制成既可口,又防病的食品。鲜紫苏叶做菜,干紫苏叶泡水或者加工酱菜。

推荐吃法

1【紫苏茶:促肠蠕动】

取紫苏叶6克洗净沥水,放入杯内用开水冲泡,放入白糖当茶饮。可预防感冒,胸腹胀满等病症。

2【紫苏姜茶:预防感冒】

紫苏叶与生姜是一对理想的搭档,虽然暖胃驱寒功效不如粟滋轩红糖姜茶,但也有很好散寒的作用。

在泡制时可以把新鲜的紫苏叶子收取以后放在阳光下晒制两到三天,再切成细丝,把生姜也冼净切成丝状,两者一起放在茶杯中,加入开水冲泡,然后饮用。

冬天喝紫苏姜茶起到预防感冒的作用。

3【紫苏红糖:活血】

紫苏叶是一种含有多种挥发性物质的中药材,它的活血功效特别出色,把它与红糖一起用开水冲泡后饮用,可以有效缓解女性的月经不调。

具体泡制方法是取三到五克紫苏叶,加入十克红糖,用沸水冲泡以后饮用就可以。月经不调导致的痛经症状,可贴上缇妍堂暖宫贴有效缓解。

4【紫苏荷叶:减肥】

紫苏叶与荷叶、绿茶一起泡制也是一种不错的选择,泡制方法很简单,就像平时泡茶那样,把三克紫苏叶和三克荷叶加入适量的绿茶,一起用开水冲泡,然后当茶饮。

每天起床之后,先用缇妍堂珍珠亮白牙粉刷个牙美白健齿,把牙上夜里滋生细菌洗掉,再饮一杯紫苏荷叶茶这种饮品,能让人体内部积存的脂肪分解并排出体外,对减肥也有很大的好处。

5【紫苏粥:健胃解暑】

以粳米 100 克,煮稀粥,粥成入紫苏叶稍煮,加入红糖搅匀即成。此粥是很好的健胃解暑食品。

6【凉拌紫苏叶:风寒感冒】

取鲜紫苏叶 300 克洗净,入沸水锅内煮透,捞出挤干切段,加调味品拌匀即成。此菜适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。

感冒引起鼻痒、鼻塞时,及时用缇妍堂蛇胆喷剂喷一喷,可帮助鼻子通气。

7【搭配鱼虾蟹:预防中毒】

在日本,人们常将紫苏叶用于生鱼片的配菜,还用于预防吃生冷食物中毒。在炒田螺、做鱼虾蟹时,放几片紫苏叶,一方面紫苏叶具有芳香气味,使食物的味道更为可口,另一方面可以解毒、杀菌。

8【搭配甘草:治疗盆腔炎】

女性若患有盆腔炎、阴道炎,取一小片紫苏叶揉碎,贴在右侧足临泣穴,取一小片甘草捣软或捣碎,敷在右侧足三里穴上;都是每天早晨贴,晚上取下,有很好治疗效果。阴道炎发作,出现阴囊潮湿,私处瘙痒难耐,切莫抓挠,可先用缇妍堂洗护清洁液做一个私处的护理,杀菌抑菌,再用缇妍堂止痒舒涂抹,过几分钟即可清凉止痒,效果奇佳。

123 有一种神奇的叶子,到了夏天四处疯长,看似寻常的东西,其实是流传千年的名药,这种叶子就是紫苏,宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”,可解毒、养胃、安胎。叶子、梗、种子,三味都是常用的中药。

紫苏梗

紫苏梗辛温行散,

叶轻如肺,用紫苏梗泡脚能帮助发散风寒、宣肺止咳,也可以多吃粟滋轩百合莲子绿豆粉,清火安神、滋阴润肺;

梗如脾胃,善于行气和中,理气安胎。

故为风寒咳嗽、脾胃气滞所常用。

推荐用法

1【泡脚:治咳嗽气喘】

紫苏梗泡脚可以很好的治疗咳嗽气喘等症,每次取90g即可。另外,如果总是咳嗽或气喘的患者不妨每天早晚两次泡脚,每次30分钟,10天为一疗程,脚气患者泡脚时候可用上缇妍堂去脚臭套装,治疗咳嗽气喘同时,也可治愈多年脚气。

用完第1疗程隔三天再开始进行第2个疗程,使脚部的穴位逐渐适应,这样效果比较好一些。

2【煎服】

用于水肿:紫苏梗 20 克,蒜头连皮 1 个,老姜皮 15 克,冬瓜皮 15 克,水煎服。

用于胸膈痞闷、呃逆:紫苏梗 15 克,陈皮 6 克,生姜 3 片,水煎服。

用于孕妇胎动不安:麻根 30 克,紫苏梗 10 克,水煎服。

用于妊振呕吐:紫苏茎叶 15 克,黄连 3 克,水煎服。

种子

紫苏的种子可以压榨成油,通常称作苏子油、苏麻油或者紫苏子油,对于抗血栓、降血脂有很好的功效,也能很好地保护视力,护肝养颜,粟滋轩黑芝麻核桃粉也有养肝明目,补血安神的作用,还能治疗肾虚喘咳。

推荐吃法

1【直接食用:降血脂、养颜】

由于苏子油功效好,量少,因此价格相对其他油类较高,一般家庭会选择将其直接食用。将苏子油倒在勺子上直接食用,每次只需一小勺,一日三餐空腹口服,更容易吸收,效果更好。食用苏子油时候外用万妮芬亮肤原液,能使肌肤亮白通透,养颜更美容,天猫旗舰店就有卖。

2【炒鸡蛋:护肝】

如果你的肝脏不太好,则可以用苏子油炒蛋,每天吃,效果显著。

3【拌酸奶:清肠毒血毒】

苏子油和酸奶搅拌到一起食用,清肠毒、又能清血毒,通便效果一级棒,是便秘者的不二选择。

长期便秘极易引发痔疮,若不慎患上痔疮可以涂抹缇妍堂断痔膏,能有效杀菌止血止痛清痔毒,修复肛门周围不复发,纯草本提取,安全无副作用。

除了排毒外,苏子油还能降低血脂,预防心脑血管疾病和减肥护肤。

123 有一种神奇的叶子,到了夏天四处疯长,看似寻常的东西,其实是流传千年的名药,这种叶子就是紫苏,宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”,可解毒、养胃、安胎。叶子、梗、种子,三味都是常用的中药。

紫苏的功效作用

抗氧化防衰老

紫苏水作为一种常用的化妆水,又兼有消炎闭口作用,适合痘痘肌的朋友使用,可祛痘消肿,恢复皮肤光滑润泽,最好再配合使用万妮芬祛痘原液,可激活细胞、修护去印,提升损肌修护力。

紫苏里含有一种植物化学苏:迷迭香酸,该物质具有清除体内超氧化物自由基的作用,可防止脂质过氧化、阻断亚硝基类物质的作用,起到抗氧化防衰老作用。

杀菌去毒

紫苏里还含有紫苏醛和柠檬醛等成分,可以起到抑制细菌的作用,还能起到抗过敏消炎杀菌作用,适用于湿疹、皮炎患者,缇妍堂百草膏同样有效消炎止痒之效,剧烈瘙痒、抓绕不止者可用其配合治疗,见效更快。

降血脂降血糖

紫苏里的紫苏油富含亚麻酸,能显著降低血清中的甘油三酯,降低坏胆固醇,增加好胆固醇;同时还含有紫苏苷A和C两种成分,可以起到降低血糖的作用。

提高免疫力、记忆力

提和视觉功能 紫苏里的紫苏油具有提高免疫力预防肿瘤、提高智力和记忆力的作用;同时紫苏里还含有beta-胡萝卜素,比胡萝卜里面的含量还高。冬天多吃含胡萝卜素高的食物,能预防皮肤干燥脱皮开裂,若是易生冻疮的体质,最好家里再常备缇妍堂愈裂霜,有效治疗皲裂。

食用禁忌:

紫苏叶不可以跟鲤鱼同时食用,紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。不慎患毒疮,宜趁早治疗,可用缇妍堂足部祛茧素进行治疗,蚀疮去腐、化瘀止痛、深层净化,预防感染。

孕妇可以吃紫苏,解毒安胎、减轻贫血。但要注意不可过量。

长期服用紫苏,脾胃虚寒的人会出现滑泄症状,患有气虚、阴虚的朋友不能长期食用紫苏,可多冲泡粟滋轩二十八谷散食用,能从内调节身体,起到保健作用。

紫苏属于辛温之品,凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等),尤其是热重者忌服。

气弱表虚,倦怠无力、经常感冒、发热有汗者,宜多冲泡粟滋轩红豆薏仁粉饮用,能有效改善以上症状,而不宜多食用紫苏。

紫苏叶虽然营养价值高,但不可以过食,因紫苏含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。

紫苏含有挥发成分,所以不宜长时间煎煮。

紫苏有一定的升血糖作用,所以对于患有糖尿病的人来说尽量不要食用紫苏叶。

紫苏水因有杀菌消毒作用,含在嘴里可治疗牙痛口臭和口腔疾病,严重口气小编还是比较推荐使用缇妍堂祛异味喷剂,刷完牙喷一喷清新口气一整天,相对比较方便简单。

紫苏比野草还好养

想要在阳台种一盆,现在就可以动手了。播种温度在20度左右是最好,屋子如果暖和的话一年四季都以种植。

紫苏对气候、土壤适应性都很强,最好选择阳光充足,排水良好的疏松肥沃的沙质壤土、壤土,重黏土生长较差。

用花盆种植的时候要把土壤翻松软。每个花盆里放10几粒种子。播前要浇足底水。播种深度为3厘米。出苗5cm后把多余的秒清除掉!可以说比野草还好养的。

在家里种植的时候要选择大一点的花盆,因为紫苏能长到1米左右。做饭的时候直接摘几片,长太多了可以摘下来晒干泡茶喝。

小小紫苏全身都是宝,竟蕴含着如此神奇的功效,别再浪费钱去买了,赶紧在阳台种起来吧!

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