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冬天适合喝什么花茶【养生之道】

发布时间:2019-09-29 17:07:34 阅读: 来源:二氧化碳缓蚀剂厂家

冬天的温度比较低,天气十分寒冷,人体就容易出现抵抗力差的情况,这时就需要从饮食方面做好调理。而花茶的味道鲜香诱人,且能够起到抗寒等功效,所以非常适宜在严寒的冬季饮用。那么今天小编就主要会为大家介绍几款,如果有需要的话就一起来阅读以下内容吧。

1、薰衣草柠檬茶。做法:将薰衣草和柠檬片一起放入杯子中,然后充入开水,大约十分钟之后就可以服用了。功效:薰衣草不仅能够滋补身体、舒缓压力,同时还具有消除疲劳以及振奋精神,柠檬则能够很好的促进体内血液循环。

2、蜂蜜菊花茶。做法:将新鲜的菊花茶捣烂之后放入锅中煎煮两次,最后将两次的药液混合在一起去除要炸;放凉之后加入蜂蜜调味,每天在饭前服用。功效:经常服用这道花茶,能够很好的保健身体,并且起到提神以及消除身体疲劳的作用。

3、生地栀子花茶。做法:将生地和栀子花一起放入杯子之中用开水冲泡一个小时。功效:如果出现了钙离子流失导致骨骼发育异常的情况,或者是出现记忆力下降的情况,服用这道茶饮能够很好的令身体恢复健康。

4、仙灵脾玫瑰花茶。做法:将仙灵脾和玫瑰花茶用开水冲泡大约一个小时左右后服用。功效:很多经常接触电磁波的人群都会出现男性精子活力下降,女性荷尔蒙分泌不正常的情况,这个时候长期服用玫瑰花茶能够促进身体健康。

总的来说,适宜冬季饮用的花茶有很多种,而且每一种所起到的具体功效是不一样的,大家就可以根据自己的兴趣爱好进行选择。不过花茶最好是现泡现喝,最好不要搁置,尤其是不能隔夜,要不然可能会产生其他方面的副作用。

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